Как правильно носить контактные линзы: советы офтальмолога

Контактные линзы позволяют комфортно видеть без очков и отлично подходят людям с разным образом жизни. Они удобны в работе, спорте, путешествиях и повседневной активности. Однако важно помнить, что контактные линзы — это медицинское изделие, которое требует правильного ухода и соблюдения рекомендаций по ношению.

В этой статье разберём основные правила использования контактных линз, расскажем о распространённых ошибках и объясним, почему соблюдение простых рекомендаций помогает сохранить здоровье глаз.

Основные правила ухода за контактными линзами

Большинство осложнений при ношении линз связано не с самими линзами, а с нарушением правил гигиены.

Основные рекомендации достаточно просты:

• всегда мойте руки перед тем, как надевать или снимать линзы;
• полностью меняйте раствор в контейнере, а не доливайте новый к старому;
• регулярно очищайте контейнер для хранения линз;
• соблюдайте рекомендованный производителем срок замены;
• не используйте линзы дольше установленного периода ношения.

Эти правила кажутся очевидными, но именно их нарушение чаще всего становится причиной дискомфорта и воспалительных заболеваний глаз.

Какие контактные линзы считаются наиболее безопасными

Контактные линзы отличаются не только материалом, но и сроком замены. В целом действует простое правило: чем чаще меняется линза, тем ниже риск накопления на её поверхности различных отложений и микроорганизмов.

Однодневные линзы

Однодневные линзы считаются наиболее гигиеничным вариантом.

Утром надевается новая пара, а вечером она просто утилизируется. Отсутствует необходимость в контейнерах и растворах для хранения, а риск накопления загрязнений сводится к минимуму.

Двухнедельные линзы

Хороший компромисс между удобством и стоимостью.

При своевременной замене такие линзы обеспечивают высокий уровень комфорта и помогают снизить риск появления белковых и липидных отложений на поверхности.

Месячные линзы

Это один из самых популярных вариантов коррекции зрения.

Месячные линзы удобны и экономичны, однако важно помнить, что срок их использования отсчитывается с момента вскрытия упаковки. Даже если линза надевалась всего несколько раз, через месяц после открытия её необходимо заменить новой.

Линзы длительного ношения

Линзы со сроком замены 3 или 6 месяцев привлекают более низкой стоимостью, однако требуют особенно тщательного ухода.

За длительный период на поверхности линзы постепенно накапливаются белковые и липидные отложения, которые могут вызывать дискомфорт и ухудшать качество зрения. Даже качественные растворы не всегда способны полностью удалить такие загрязнения.

Поэтому сегодня офтальмологи всё чаще рекомендуют линзы с более коротким сроком замены.

Можно ли спать в контактных линзах

Некоторые современные линзы имеют высокий уровень кислородопроницаемости и производители допускают возможность их непрерывного ношения в течение нескольких суток.

Однако важно понимать разницу между допустимой возможностью и ежедневной рекомендацией.

Во время сна ухудшается естественный обмен слезы, а под линзой создаются условия, благоприятные для размножения микроорганизмов. Это увеличивает риск воспалительных процессов, эрозий роговицы и других осложнений.

Поэтому правило остаётся простым: если есть возможность снять линзы перед сном — их лучше снять.

Можно ли заниматься спортом в контактных линзах

В большинстве случаев контактные линзы отлично подходят для занятий спортом.

По сравнению с очками они обладают рядом преимуществ:

• не запотевают;
• не ограничивают поле зрения;
• не сползают при движении;
• не мешают активным тренировкам.

Именно поэтому многие спортсмены предпочитают использовать контактные линзы вместо очков.

При контактных видах спорта рекомендуется дополнительно использовать защитные спортивные очки для предотвращения травм глаз.

Можно ли плавать в линзах

К плаванию в контактных линзах следует относиться с осторожностью.

Вода в бассейнах, аквапарках, открытых водоёмах и даже в душе может содержать микроорганизмы, которые способны задерживаться на поверхности линзы и повышать риск инфекционных осложнений.

Идеальный вариант — снять линзы перед плаванием.

Если такой возможности нет, рекомендуется использовать однодневные линзы вместе с защитными очками для плавания, а после завершения купания сразу снять и утилизировать линзы.

Можно ли посещать баню и сауну в линзах

Высокая температура и сухой воздух в бане или сауне могут приводить к пересыханию линзы.

В результате появляется дискомфорт, ощущение сухости, ухудшение качества зрения и раздражение поверхности глаза.

Кроме того, пересохшая линза может хуже сохранять свои свойства и вызывать дополнительную нагрузку на роговицу и конъюнктиву.

Поэтому перед посещением бани или сауны линзы желательно снимать.

Когда нужно обратиться к врачу

Не стоит игнорировать симптомы, которые появились во время ношения контактных линз.

Поводом для консультации офтальмолога являются:

• покраснение глаз;
• боль или резь;
• ощущение песка или инородного тела;
• повышенная чувствительность к свету;
• ухудшение зрения;
• выраженный дискомфорт при ношении линз.

Если появились подобные симптомы, линзы необходимо снять и не использовать до консультации специалиста.

Заключение

Контактные линзы являются безопасным и эффективным способом коррекции зрения, если соблюдать правила гигиены и рекомендации по их использованию.

Регулярная замена линз, правильный уход и внимательное отношение к состоянию глаз позволяют носить линзы комфортно и без осложнений долгие годы.

Если во время ношения линз вы регулярно сталкиваетесь с сухостью, покраснением или дискомфортом, в салонах «Дом Оптики» можно пройти осмотр у офтальмолога и получить рекомендации по подбору контактных линз и средств ухода.